| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 12:00 - 12:10 ビジターセンター - 13:35 天狗原 13:45 - 15:09 白馬乗鞍岳 15:19 - 15:45 白馬大池山荘 （1泊）
2日目
白馬大池山荘 06:00 - 06:02 蓮華温泉分岐 - 06:55 船越ノ頭 - 07:46 小蓮華山 07:56 - 08:35 三国境 - 09:24 白馬岳 09:44 - 09:56 白馬山荘 10:16 - 10:28 祖母谷分岐 - 11:40 杓子沢ノコル - 12:27 白馬鑓ヶ岳 12:37 - 12:59 鑓温泉分岐 - 13:24 天狗山荘 （1泊）
3日目
天狗山荘 04:30 - 04:57 鑓温泉分岐 - 05:23 大出原 05:33 - 06:35 鑓温泉小屋 07:05 - 07:43 杓子沢出合 - 08:01 サンジロ（三白） - 08:31 小日向ノコル 08:41 - 09:56 鑓温泉分岐 - 10:07 猿倉荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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