| 山行目的 | 縦走 | | 行動予定 | 1日目
美瑛富士登山口入口 06:40 - 06:45 涸沢林道分岐 - 07:29 美瑛富士登山口 - 09:09 天然庭園 - 10:39 美瑛富士避難小屋 - 11:42 ベベツ岳 - 12:58 オプタテシケ山 - 14:38 双子池野営場 （1泊）
2日目
双子池野営場 03:00 - 04:06 カブト岩 - 04:46 美真岳 - 05:24 コスマムプリの肩 - 07:42 ツリガネ山の肩 - 09:43 三川台 - 11:35 南沼キャンプ指定地 - 12:11 トムラウシ山 12:21 - 12:37 北沼分岐 - 13:40 天沼 - 14:27 ヒサゴ沼分岐 - 14:40 化雲岳 14:50 - 16:10 五色岳 - 16:46 避難小屋分岐 - 16:56 忠別岳避難小屋 （1泊）
3日目
忠別岳避難小屋 03:00 - 03:15 避難小屋分岐 - 04:36 忠別岳 - 05:12 忠別沼 - 07:00 高根ケ原分岐 - 08:14 白雲岳避難小屋 08:24 - 08:57 白雲岳分岐 - 09:23 白雲岳 09:33 - 09:52 白雲岳分岐 - 10:40 北海岳 - 11:46 黒岳石室 11:56 - 12:19 黒岳 - 13:11 七合目登山事務所 - 13:39 五合目 - 13:42 黒岳駅 13:52 - 14:58 登山口 - 15:06 層雲峡ビジターセンター
| 行動予定
（自由記述） | 余裕があれば、白雲岳ピストン。なければ素通り。 | | 緊急時の対応・ルート | �� トムラウシから、トムラウシ温泉方面へ。
�� 化雲岳から、天人峡。
�� 高根ヶ原から大雪高原温泉へ。
�� 白雲小屋から、緑岳経由で大雪高原温泉へ。
トラブル時はどれかでエスケープする。 | | 注意箇所・注意点 | オプタテシケから三川台までの藪漕ぎが予想される。
双子沼キャンプ指定地の状況が問題。 | | 食事 | 1日目は惣菜などコンパクトにして持つ。
2日目、朝と夜の二食＋行動食多め。
3日目、朝と昼の二食。
行動食は、ソイジョイなどそれなりの量を詰む。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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