| 山行目的 | 宮之浦岳前の練習
登山装備で装具、脚力、体力の確認とトレーニング | | 集合場所・時間 | 大洞駐車場7時30分 | | 行動予定 | 赤城大洞 07:40 - 07:50 少年自然の家 - 07:56 厚生団地入口バス停 - 08:03 青木旅館 - 08:08 沼尻 - 08:31 黒檜山登山口 08:41 - 10:23 黒檜山 - 10:26 展望地 - 10:30 黒檜山 - 11:16 駒ケ岳 11:26 - 12:07 鳥居峠 12:37 - 13:17 小地蔵岳分岐 - 13:29 長七郎山 - 13:59 八丁峠 - 14:40 地蔵岳 14:50 - 15:11 分岐 - 15:34 赤城大洞 - 15:41 赤城公園ビジターセンター - 15:42 覚満淵入口 - 16:03 赤城公園ビジターセンター - 16:10 赤城大洞
| | 緊急時の対応・ルート | 各所下山 | | 食事 | 飲料、昼飯、行動食 |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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