| 行動予定 | 谷川岳ベースプラザ 08:00 - 08:03 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 08:18 天神平駅 - 09:18 熊穴沢避難小屋 09:28 - 10:14 天狗の留まり場 10:24 - 11:27 トマノ耳 - 11:41 オキノ耳 11:51 - 12:04 トマノ耳 - 12:11 肩ノ小屋 - 12:41 天狗の留まり場 - 13:06 熊穴沢避難小屋 13:16 - 14:02 天神平駅 - 14:22 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 14:24 谷川岳ベースプラザ
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