| 山行目的 | 初夏の北アルプス | | 集合場所・時間 | さわやか信州号利用（バスタ新宿7：15）＝上高地 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 12:10 - 12:18 河童橋 - 12:20 ビジターセンター 12:50 - 12:55 小梨平 - 13:40 明神 - 13:45 徳本峠分岐 - 14:45 徳澤園 （1泊）
2日目
徳澤園 05:00 - 09:20 長塀山 - 10:40 蝶ヶ岳 - 10:45 蝶ヶ岳ヒュッテ （1泊）
3日目
蝶ヶ岳ヒュッテ 06:00 - 06:30 横尾分岐 - 08:50 横尾山荘 09:00 - 10:00 新村橋 - 10:10 迂回路分岐 - 10:20 徳澤園 10:40 - 11:40 徳本峠分岐 - 11:50 明神 12:00 - 12:45 小梨平 - 12:50 ビジターセンター - 12:55 河童橋 - 13:05 上高地バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 最終日の天候によっては長塀尾根をくだる | | 食事 | 行動食を充実させてエネルギー補給を欠かさない | | その他 | アイゼンの要否は小屋に確認する |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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