| 山行目的 | 石楠花荘の水汲み | | 行動予定 | 赤坂峠 08:00 - 08:52 畳石 - 09:54 石楠花荘 10:04 - 10:08 日枝神社 - 10:14 五葉山 - 10:18 日の出岩 - 10:22 五葉山 - 10:28 日枝神社 - 10:31 石楠花荘 - 11:08 畳石 - 11:39 赤坂峠
| | 緊急時の対応・ルート | 石楠花荘辺りで引き返す | | 注意箇所・注意点 | 特に無し | | 食事 | 行動食のみ | | 計画書の提出先・場所 | コンパス
岩手県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ロングパンツ, ソックス, シューズ, シャツ, レインジャケット, レインスカート, グローブ, キャップ, 虫よけネット, 偏光グラス, タイベックシート, ファーストエイドキット, 虫よけスプレー, 薬各種, 日焼け止め, リップ, ココヘリ, モバイルバッテリー, 熊スプレー, 熊鈴, タオル, 行動食, 非常食, 予備ドリンク粉, ゴミ袋, スマホ, 鍵類, 財布 |
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