| 行動予定 | 象潟口登山口 06:00 - 06:47 白糸の滝三角点 06:57 - 07:41 賽の河原 07:51 - 08:34 御浜小屋 08:44 - 09:10 御田ヶ原分岐 - 09:36 七五三掛 - 09:49 外輪山・千蛇谷分岐 09:59 - 11:29 御室 - 11:46 新山 11:56 - 12:07 御室 12:37 - 13:38 外輪山・千蛇谷分岐 13:48 - 13:55 七五三掛 - 14:11 御田ヶ原分岐 - 14:38 御浜小屋 14:48 - 15:14 賽の河原 15:24 - 15:50 白糸の滝三角点 - 16:19 象潟口登山口
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