| 行動予定 | 有馬温泉駅 06:00 - 06:06 有馬温泉 - 06:24 鳥地獄 - 06:28 稲荷神社鳥居口 - 07:18 炭谷道分岐 - 07:27 筆谷道分岐 - 08:33 白石谷下降点 - 08:52 六甲山 - 09:01 一軒茶屋 - 09:02 黒岩谷西尾根下降点 - 09:48 七曲分岐 - 10:15 雨ヶ峠 - 10:48 荒地山分岐 - 11:05 風吹岩 - 11:15 金鳥山分岐 - 11:36 金鳥山 - 12:22 岡本駅
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