| 山行目的 | 自然に親しむ | | 行動予定 | 大台ケ原ビジターセンター 08:00 - 09:11 日出ヶ岳 10:11 - 11:08 大台ケ原ビジターセンター - 11:32 ナゴヤ谷出合 - 11:47 松浦武四郎碑 - 12:43 七ッ池 - 13:43 開拓分岐 - 16:00 大台ケ原ビジターセンター - 16:05 ゴール地点
| | 食事 | 弁当、水1,5リットル、行動食、非常食 |
氏名 /
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 水筒, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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