| 行動予定 | 1日目
室堂 12:30 - 12:40 みくりが池 - 13:00 雷鳥荘 - 13:16 雷鳥沢野営場 - 13:20 雷鳥沢 - 15:12 剱御前小舎 - 15:44 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 06:00 - 06:23 剣山荘 - 06:55 一服剱 - 07:55 前剱 - 08:55 平蔵のコル - 09:32 剱岳 10:02 - 10:23 平蔵のコル - 11:23 前剱 - 12:13 一服剱 - 12:31 剣山荘 - 12:59 剱沢キャンプ場 13:29 - 14:24 剱御前小舎 - 15:27 雷鳥沢 - 15:31 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:04 雷鳥沢 - 06:34 新室堂乗越 - 06:47 室堂乗越 - 08:03 奥大日岳 - 08:58 室堂乗越 - 09:13 新室堂乗越 - 09:31 雷鳥沢 - 09:35 雷鳥沢野営場 10:35 - 10:42 砂走り分岐 - 12:25 一の越 - 13:25 東一ノ越 - 15:07 黒部平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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