| 行動予定 | 福島Bコース登山口 04:00 - 04:53 幸ノ川渡渉点 - 06:15 五合目 - 07:16 木曽駒七合目避難小屋 - 08:10 駒石 - 08:15 麦草岳 - 09:03 牙岩 - 09:49 玉ノ窪山荘 - 10:15 木曽小屋 - 10:24 木曽駒ヶ岳 - 11:04 八合目 - 11:32 将棊頭山 - 11:53 茶臼山分岐 - 12:19 茶臼山 - 12:55 八合目 - 13:49 五合目 - 14:22 正沢川吊橋 - 14:43 福島Bコース登山口
| | 緊急時の対応・ルート | コガラ登山口、千畳敷、桂小場登山口 それぞれその時の状況に応じて近い方へ下山する | | 注意箇所・注意点 | 麦草〜木曽駒ヶ岳間 | | 食事 | 軽食 |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | レインウェア（上/赤、下/黒）, 防寒着（薄ダウン/深緑）, ヘッデン, 予備ヘッデン, 予備バッテリー, ストック | | 共同装備品 | ファーストエイドキット, エマージェンシーシート, ツェルト, バーナー、ライター, コッヘル |
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