| 行動予定 | 湯元温泉 07:00 - 07:14 浄水場 - 07:17 中ツ曽根入口 - 09:53 国境平 - 10:32 五色山 - 10:59 前白根山 - 11:18 白錫尾根分岐 - 11:28 五色沼避難小屋 - 12:45 白根山 - 13:28 弥陀ケ池 - 14:48 菅沼登山口
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