| 行動予定 | 谷川岳インフォメーションセンター 04:00 - 04:05 田尻尾根入口 - 04:08 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 04:23 西黒尾根入口 - 06:36 ラクダのコル - 07:57 トマノ耳 - 08:08 オキノ耳 - 08:18 トマノ耳 - 08:24 肩ノ小屋 - 08:38 中ゴー尾根分岐 - 09:08 オジカ沢ノ頭 - 09:12 オジカ沢ノ頭避難小屋 - 09:55 大障子避難小屋 - 11:05 吾策新道分岐 - 11:07 万太郎山 - 11:33 越路避難小屋 - 11:49 毛渡乗越 - 13:02 エビス大黒ノ頭 - 13:21 エビス大黒避難小屋 - 13:59 仙ノ倉山 - 14:09 前仙ノ倉山 - 14:41 平標山 - 15:28 松手山 - 15:49 四合目 - 16:31 平標登山口 - 16:34 元橋駐車場
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