| 行動予定 | 1日目
芝沢ゲート 04:00 - 04:43 弁天岩 - 06:26 易老渡 - 07:05 聖光小屋 - 08:09 西沢渡 - 10:38 大木広場 - 11:26 苔平 - 12:55 薊畑 - 13:14 聖平小屋 14:14 - 14:47 薊畑 - 15:54 小聖岳 - 17:13 前聖岳 - 17:26 奥聖岳 - 17:41 前聖岳 - 18:25 小聖岳 - 19:06 薊畑 - 19:25 聖平小屋 （1泊）
2日目
聖平小屋 04:00 - 05:15 岩頭 - 05:52 南岳 - 06:39 竹内門 - 07:43 茶臼岳 - 07:57 仁田池 - 08:18 希望峰 - 08:40 コル - 09:23 易老岳 - 10:06 三吉平 - 11:15 イザルガ岳分岐 - 11:24 光小屋 - 11:31 信濃俣分岐 - 11:42 光岳 - 11:50 光石 - 12:05 光岳 - 12:13 信濃俣分岐 - 12:17 光小屋 - 12:25 イザルガ岳分岐 - 12:36 イザルガ岳 - 12:43 イザルガ岳分岐 - 13:23 三吉平 - 14:23 易老岳 - 14:39 三角点 - 16:13 面平 - 17:27 易老渡 - 19:01 弁天岩 - 19:37 芝沢ゲート
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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