| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 - 09:27 白根御池小屋 09:47 - 12:04 小太郎尾根分岐 12:24 - 13:30 小太郎山 13:40 - 15:00 小太郎尾根分岐 15:10 - 15:45 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:21 両俣小屋分岐 - 05:45 北岳 06:05 - 06:17 吊尾根分岐 - 06:49 北岳山荘 06:59 - 07:40 中白根山 - 08:36 間ノ岳 08:56 - 09:54 農鳥小屋 10:04 - 11:05 西農鳥岳 - 11:38 農鳥岳 11:58 - 12:30 大門沢下降点 - 14:42 大門沢小屋 （1泊）
3日目
大門沢小屋 05:00 - 06:45 大古森沢出合 06:55 - 07:40 大門沢登山道入口 - 08:16 大唐松山登山口 08:26 - 08:30 第一発電所 - 09:07 奈良田温泉 - 09:11 奈良田バス停 - 09:17 奈良田湖 - 09:21 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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