| 行動予定 | 観音峯登山口 06:30 - 07:43 観音平 - 09:02 観音峯山 09:12 - 10:02 観音平 10:12 - 10:59 観音峯登山口 11:09 - 12:01 白倉出合 - 13:07 観音峯登山口
| | 食事 | 昼ご飯→おにぎり⑥、ウインナー、玉子焼き
行動食→カロリーメイト②、プロテインバー②、経口補水ゼリー、チョコ、ラムネ、ねり梅
飲料→水1Ｌ、ポカリスエット1.5Ｌ、コーヒー1Ｌ、経口補水液0.5Ｌ |
氏名 /
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山岳保険 /
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