| 行動予定 | 1日目
麦草ヒュッテ 14:00 - 14:34 白駒荘 （1泊）
2日目
白駒荘 07:00 - 07:55 白樺尾根分岐 - 08:09 ニュウ - 08:54 ニュウ分岐 - 09:03 中山峠 - 09:08 黒百合ヒュッテ - 09:13 中山峠 - 10:12 東天狗岳 - 10:31 西天狗岳 - 10:55 第二展望台 - 11:15 第一展望台 - 11:44 唐沢鉱泉下降点 - 12:22 唐沢鉱泉登山口 - 12:54 八方台分岐 - 13:21 唐沢鉱泉分岐 - 13:23 渋の湯駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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