| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 06:00 - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 09:01 横尾山荘 - 10:05 本谷橋 - 10:54 ソーダラップ - 11:18 Sガレ - 12:11 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 08:00 - 08:12 涸沢小屋 - 12:23 北穂高小屋 - 12:25 北穂高岳 - 12:26 北穂高小屋 - 14:31 大キレット - 16:11 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 08:00 - 08:13 南岳 - 08:25 氷河公園分岐 - 09:20 天狗原 - 09:48 氷河公園分岐 - 10:24 水俣乗越分岐（大曲） - 10:47 ババ平 - 11:12 槍沢ロッジ - 11:35 二ノ俣 - 11:42 一ノ俣 - 12:27 横尾山荘 - 12:54 奥又白谷仮設橋 - 13:11 新村橋 - 13:21 迂回路分岐 - 13:24 徳澤園 - 13:29 徳澤ロッヂ - 14:15 徳本峠分岐 - 14:19 明神 - 15:01 小梨平 - 15:06 ビジターセンター - 15:08 河童橋 - 15:15 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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