| 行動予定 | 1日目
中房温泉登山口 05:00 - 05:55 第一ベンチ - 06:33 第二ベンチ - 07:13 第三ベンチ - 07:54 富士見ベンチ - 08:31 合戦小屋 - 09:49 燕山荘 11:49 - 12:19 燕岳 - 12:44 燕山荘 （1泊）
2日目
燕山荘 05:00 - 05:27 蛙岩 - 06:53 喜作レリーフ - 06:59 分岐 - 07:35 大天荘 - 07:46 大天井岳 08:16 - 08:22 大天荘 08:52 - 09:34 東天井岳の肩 - 10:36 横通岳 - 10:52 横通岳の肩 - 11:22 常念小屋 （1泊）
3日目
常念小屋 04:00 - 05:27 常念岳 05:57 - 06:44 常念小屋 08:44 - 09:30 胸突八丁 - 10:31 王滝ベンチ - 11:13 一ノ沢 - 11:36 一ノ沢駐車場 - 12:00 ゴール地点
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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