| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 06:00 - 06:13 新穂高温泉バスターミナル - 07:40 笠新道入口 - 14:09 抜戸岳 - 14:19 笠新道分岐 - 15:30 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 03:30 - 03:50 笠ケ岳 - 04:01 笠ヶ岳山荘 05:01 - 06:09 笠新道分岐 - 06:13 抜戸岳分岐 - 07:52 大ノマ岳 - 08:53 鏡平分岐 - 09:32 鏡平山荘 - 10:00 シシウドヶ原 - 10:46 秩父沢出合 - 11:20 小池新道登山口 - 11:41 ワサビ平小屋 - 11:54 笠新道入口 - 13:06 新穂高温泉バスターミナル - 13:17 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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