| 行動予定 | 1日目
椹島 06:00 - 08:15 樺段 - 10:59 小尾根上のピーク - 11:23 赤石小屋 - 12:09 富士見平 - 14:34 赤石岳 - 14:37 赤石避難小屋 - 14:42 赤石岳 - 15:56 大聖寺平 - 16:24 荒川小屋 （1泊）
2日目
荒川小屋 04:00 - 05:44 中岳 - 05:54 前岳 - 07:48 高山裏避難小屋 - 08:59 板屋岳 - 09:21 瀬戸沢ノ頭 - 11:03 小河内岳 - 11:41 前小河内岳 - 12:17 烏帽子岳 - 12:55 三伏峠小屋 （1泊）
3日目
三伏峠小屋 04:00 - 04:33 コル - 05:08 本谷山 - 05:58 ゴーロ - 06:41 塩見小屋 - 07:57 塩見岳（西峰） - 08:00 塩見岳（東峰） - 08:26 北俣岳分岐 - 08:39 北俣岳 - 08:53 北俣岳分岐 - 10:09 北荒川岳 - 11:19 竜尾見晴 - 11:53 安倍荒倉岳 - 12:15 熊ノ平小屋 - 12:23 井川越 - 13:03 三国平 - 14:00 三峰岳 - 15:56 野呂川越 - 16:31 両俣小屋 （1泊）
4日目
両俣小屋 08:00 - 09:02 野呂川越 - 09:44 横川岳 - 11:02 伊那荒倉岳 - 13:22 大仙丈ヶ岳 - 13:54 仙丈ヶ岳 - 14:35 小仙丈ヶ岳 - 15:15 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 15:56 二合目 - 16:22 登山口 - 16:27 長衛小屋 （1泊）
5日目
長衛小屋 04:00 - 04:06 登山口 - 04:16 北沢峠 - 06:32 双児山 - 07:17 駒津峰 - 08:20 摩利支天 - 09:10 甲斐駒ケ岳 - 10:10 八合目 - 10:47 七丈小屋 - 11:23 五合目 - 12:06 刀利天狗 - 13:26 笹ノ平分岐 - 15:11 甲斐駒ヶ岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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