| 行動予定 | 高倉新道口 08:00 - 09:23 朝霧地蔵 - 10:23 東海大緑樹山荘分岐 - 10:40 林道 - 12:25 東海大緑樹山荘 - 14:23 避難小屋分岐 - 14:36 家形山避難小屋 - 15:36 五色沼分岐 - 15:53 家形山 - 16:03 家形山三叉路 - 16:27 掘田林道分岐 - 16:52 ニセ烏帽子山 - 17:34 烏帽子山 - 18:34 昭元山 - 19:24 大倉新道分岐 - 19:40 東大巓 - 19:47 明月湖分岐 - 20:04 明月荘 - 21:10 潜滝 - 21:21 姥湯分岐 - 22:40 姥湯温泉登山口 - 22:43 姥湯温泉駐車場 - 22:50 兵子登山口 - 23:04 堀田林道入口 - 23:20 神楽新道口 - 23:47 高倉新道口
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