| 行動予定 | 1日目
麦草峠 06:00 - 06:02 麦草ヒュッテ - 06:48 丸山 - 06:58 高見石小屋 - 07:48 中山展望台 - 07:50 中山 - 07:58 ニュウ分岐 - 08:05 中山峠 - 08:52 東天狗岳 - 09:07 西天狗岳 - 09:22 東天狗岳 - 09:44 根石岳 - 10:13 夏沢峠 - 11:11 硫黄岳 - 11:24 硫黄岳山荘 - 12:01 横岳（奥ノ院） - 12:06 横岳（無名峰） - 12:12 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:15 石尊峰 - 12:30 地蔵尾根分岐 - 12:32 赤岳天望荘 - 13:02 赤岳頂上山荘 - 13:03 赤岳 - 13:04 赤岳頂上山荘 - 13:05 赤岳 - 13:06 赤岳頂上山荘 - 13:22 赤岳天望荘 - 13:24 地蔵尾根分岐 - 13:46 石尊峰 - 13:50 杣添尾根分岐（三叉峰） - 13:56 横岳（無名峰） - 14:01 横岳（奥ノ院） - 14:25 硫黄岳山荘 - 14:46 硫黄岳 - 15:18 夏沢峠 - 15:53 根石山荘 （1泊）
2日目
根石山荘 06:00 - 06:10 根石岳 - 06:35 東天狗岳 - 07:04 中山峠 - 07:14 ニュウ分岐 - 07:42 ニュウ - 07:48 白樺尾根分岐 - 08:20 白駒荘 - 08:30 白駒池入口駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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