行動予定 | 須磨浦公園駅 05:00 - 05:09 登山口 - 05:37 鉢伏山上駅 - 05:50 旗振山 - 05:55 一ノ谷分岐 - 06:05 鉄拐山 - 06:19 高倉山 - 07:01 栂尾山 - 07:20 横尾山 - 07:29 馬ノ背 - 07:43 東山 - 07:58 登山口 - 08:06 全山縦走路標識 - 08:17 妙法寺小前 - 09:11 荒熊神社 - 09:16 高取山 - 09:26 安井茶屋 - 10:24 鵯越駅 - 10:57 石井ダム下 - 11:51 菊水山 - 12:20 天王吊橋 - 13:02 鍋蓋山 - 13:07 鍋蓋北尾根分岐 - 13:25 再度越 - 13:35 再度山 - 13:46 大竜寺 - 13:52 大竜寺山門前 - 14:08 高雄山登山口 - 14:10 市ヶ原 - 14:23 全山縦走路分岐 - 14:46 稲妻坂入 - 15:17 学校林道分岐 - 15:45 行者尾根下降点 - 15:54 地蔵谷下降点 - 16:13 摩耶山 - 16:15 桜谷下降点 - 16:18 掬星台 - 17:09 杣谷入口 - 17:31 護国神社前公園 - 17:37 篠原本町橋 - 17:40 六甲登山口 - 17:44 六甲駅
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個人装備品 | ザック, ザックカバー, 登山靴, カッパ, ゲイター, 帽子, ヘッドランプ, 折りたたみポール, モバイルバッテリー, 充電ケーブル, ウェットティッシュ, ゴミ袋, 救急キット, 防寒・着替え, ツェルト, コンタクト |
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