| 行動予定 | 羊蹄山自然公園駐車場 05:00 - 05:22 真狩登山口 - 05:59 南コブ分岐 - 06:10 二合目 - 07:15 四合目 - 08:29 六合目 - 09:25 八合目 - 09:47 九合目 - 10:27 旧小屋跡 - 10:50 真狩岳（三角点ピーク） - 10:54 羊蹄山 - 11:32 九合目 - 11:48 八合目 - 12:20 六合目 - 13:01 四合目 - 13:38 二合目 - 13:44 南コブ分岐 - 14:05 真狩登山口 - 14:19 羊蹄山自然公園駐車場
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