| 山行目的 | 景色が見たい、体力作り | | 行動予定 | 山頂駅 10:00 - 10:34 表登山口仙女平分岐 - 11:27 安達太良山 - 11:43 馬ノ背鞍部 - 11:56 峰ノ辻 - 12:22 くろがね小屋 - 12:28 塩沢分岐 - 12:44 勢至平分岐 - 13:02 八ノ字 - 13:31 烏川橋 - 13:48 あだたら高原スキー場
| | その他 | 090-5351-6679 緊急連絡先 |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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