| 行動予定 | 中の湯バス停 05:00 - 05:03 中の湯 - 05:55 飯森小屋八海山支店 - 06:07 七合目行場山荘 - 07:16 女人堂 - 08:28 石室山荘 - 08:41 覚明堂 - 08:51 黒沢口十字路 - 09:17 剣ヶ峰 - 09:32 黒沢口十字路 - 09:38 二ノ池山荘 - 09:49 サイノ河原 - 09:57 サイノ河原避難小屋 - 10:11 摩利支天乗越 - 10:19 摩利支天山 - 10:26 摩利支天乗越 - 10:34 サイノ河原避難小屋 - 10:39 サイノ河原 - 10:51 二の池ヒュッテ - 10:56 二ノ池山荘 - 11:08 覚明堂 - 11:14 石室山荘 - 11:55 女人堂 - 12:35 七合目行場山荘 - 12:42 飯森小屋八海山支店 - 13:11 中の湯 - 13:13 中の湯バス停
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