| 行動予定 | 清里駅 00:00 - 01:03 美し森駐車場 - 01:58 赤岳県界尾根登山口 - 02:23 真教寺尾根方面分岐 - 03:56 小天狗 - 05:16 大天狗 - 06:31 赤岳天望荘 - 06:34 地蔵尾根分岐 - 07:02 石尊峰 - 07:07 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:15 横岳（無名峰） - 07:21 横岳（奥ノ院） - 07:51 硫黄岳山荘 - 08:17 硫黄岳 - 09:29 赤岳鉱泉 - 10:05 中山乗越 - 10:12 行者小屋 - 11:38 中岳分岐 - 11:50 キレット分岐 - 12:11 赤岳 - 12:18 真教寺尾根分岐 - 13:42 扇山 - 13:52 牛首山 - 14:39 大門沢方面分岐 - 14:41 賽の河原 - 15:20 羽衣池 - 15:29 八ヶ岳美し森ロッジ - 15:39 美し森山 - 15:48 美し森駐車場 - 16:40 清里駅
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