| 行動予定 | 北沢峠 06:00 - 06:37 二合目 - 07:53 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 08:03 - 09:16 小仙丈ヶ岳 - 10:15 仙丈ヶ岳 10:25 - 10:36 地蔵尾根分岐 - 10:43 仙丈小屋 - 11:18 馬ノ背ヒュッテ 11:48 - 12:00 藪沢小屋 - 12:18 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 12:59 二合目 - 13:25 北沢峠
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック |
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