行動予定
（自由記述） | 蛇淵の滝入口 05:20 -> 05:27 B・Cコース登山口 05:28 -> 05:30 B・Cコース分岐 05:32 -> 05:53 Bコース・名木ノ城跡分岐 -> 06:49 黒滝分岐 06:50 -> 07:58 A・Bコース分岐 08:00 -> 08:23 那岐山 08:25 -> 08:33 那岐山避難小屋 08:34 -> 08:45 那岐山三角点峰 09:30 -> 10:25 大神岩 10:43 -> 11:32 Cコース・林道交差箇所 11:38 -> 11:56 B・Cコース分岐 11:57 -> 12:00 B・Cコース登山口 12:01 -> 12:07 蛇淵の滝入口 -> 12:07 ゴール地点 | | 食事 | 水１.５ℓ
朝バナナ
s5bar
マナバー
みかんゼリー
もち玄米バー
ドライフルーツ
雪塩黒糖 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 水１.５?, ベースレイヤー（メリノウール）, アクティブインサレーション（ベスト）, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 飲料, 携帯電話, サングラス、老眼鏡, 手拭い, レジャーシート, ヘッドランプ, モバイルバッテリー, 日焼け止め, 地図（地形図）, コンパス, 保険証, ストック, エスケープヴィヴィ | | 共同装備品 | ファーストエイドキット（テーピング、痛み止め、絆創膏、虫刺され薬、ポイズンリムーバー、トイレキット、ダクトテープ） |
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