| 山行目的 | 沢歩きとハイキング | | 集合場所・時間 | JR大阪駅前 いかりスーパー前8：00
《アクセス》
JR大阪駅５番線快速網干行8:07⇒8:27JR住吉駅
住吉台くるくるバス8:41⇒8:54エクセル東 | | 行動予定 | 住吉台バス停 09:00 - 09:20 石切道登山口 - 09:50 五助堰堤 - 10:00 五助山分岐 - 10:30 黒五谷分岐 - 10:45 西滝ヶ谷分岐 - 11:15 黒五谷分岐 - 11:50 黒五谷 - 12:25 打越峠 - 12:34 七兵衛山 - 12:52 森林管理道分岐 - 13:13 山ノ神 - 13:25 八幡滝 - 13:38 岡本公園 - 13:47 岡本駅
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氏名 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, 長袖インナー, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, ヘルメット, 渓流シューズ |
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