| 行動予定 | 1日目
折立 07:00 - 08:58 青淵三角点 09:18 - 10:46 五光岩ベンチ 11:06 - 11:52 太郎平小屋 12:02 - 13:44 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 06:00 - 07:30 赤木沢出合 07:40 - 09:10 赤木沢大滝 09:20 - 10:40 中俣乗越 - 11:16 赤木岳 - 11:57 北ノ俣岳 12:07 - 12:13 神岡新道分岐 12:23 - 13:36 太郎平小屋 （1泊）
3日目
太郎平小屋 07:00 - 07:38 五光岩ベンチ 07:48 - 08:44 青淵三角点 08:54 - 10:01 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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