| 行動予定 | 1日目
日向山登山口 01:00 - 02:55 笹ノ平分岐 - 04:34 刀利天狗 - 05:09 五合目 - 05:51 七丈小屋 - 06:37 八合目 - 07:47 甲斐駒ケ岳 - 08:23 駒津峰 - 09:12 仙水峠 - 09:26 仙水小屋 - 09:42 長衛小屋 - 09:46 登山口 - 10:15 二合目 - 11:08 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 11:59 小仙丈ヶ岳 - 12:29 仙丈小屋 - 12:37 地蔵尾根分岐 - 12:52 仙丈ヶ岳 - 13:11 大仙丈ヶ岳 - 14:17 伊那荒倉岳 - 15:10 横川岳 - 15:26 野呂川越 - 15:51 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 01:00 - 01:43 野呂川越 - 03:55 三峰岳 - 04:19 三国平 - 04:34 井川越 - 04:39 熊ノ平小屋 - 05:01 安倍荒倉岳 - 05:22 竜尾見晴 - 06:17 北荒川岳 - 07:27 北俣岳分岐 - 07:54 塩見岳（東峰） - 07:55 塩見岳（西峰） - 08:27 塩見小屋 - 08:44 ゴーロ - 09:25 本谷山 - 09:39 コル - 10:06 三伏峠小屋 - 10:45 烏帽子岳 - 11:14 前小河内岳 - 11:42 小河内岳 - 12:35 瀬戸沢ノ頭 - 12:58 板屋岳 - 13:31 高山裏避難小屋 - 15:38 前岳 - 16:19 荒川小屋 （1泊）
3日目
荒川小屋 01:00 - 01:26 大聖寺平 - 02:45 赤石岳 - 03:16 コル - 03:36 百間平 - 04:04 百間洞山の家 - 05:05 中盛丸山 - 05:39 小兎岳 - 06:16 兎岳 - 06:42 聖兎のコル - 07:47 前聖岳 - 08:18 小聖岳 - 08:47 薊畑 - 09:21 苔平 - 09:39 大木広場 - 10:35 西沢渡 - 11:11 聖光小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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