| 山行目的 | 高山植物咲き乱れる朝日岳～白馬岳～白馬大池 | | 集合場所・時間 | 地下鉄中津駅8/9(土) 8時 | | 行動予定 | 1日目
蓮華温泉ロッジ 05:00 - 05:20 蓮華の森 - 05:48 兵馬ノ平 - 07:43 白高地沢 07:53 - 09:54 花園三角点 10:04 - 12:44 吹上ノコル 12:54 - 13:48 朝日岳 - 14:35 水平道分岐 15:05 - 15:12 朝日小屋 （1泊）
2日目
朝日小屋 05:00 - 05:07 水平道分岐 - 06:13 水平道分岐 06:23 - 09:45 雪倉岳 09:55 - 10:29 雪倉岳避難小屋 10:49 - 11:50 鉱山道分岐 - 13:03 三国境 - 14:02 白馬岳 14:32 - 14:46 白馬山荘 - 15:00 祖母谷分岐 - 15:04 村営頂上宿舎 （1泊）
3日目
村営頂上宿舎 05:00 - 05:07 祖母谷分岐 - 05:31 白馬山荘 - 05:57 白馬岳 06:17 - 06:52 三国境 - 07:44 小蓮華山 07:54 - 08:35 船越ノ頭 - 09:13 蓮華温泉分岐 09:23 - 10:18 天狗ノ庭 - 12:14 薬師湯 - 12:31 蓮華温泉登山口
| | 食事 | 9日夜フリーズドライ
10日朝と昼はおにぎりやパン又は行動食、夜フリーズドライ
11日朝 パンかフリーズドライ、昼行動食、夜頂上小屋か白馬山荘で
12日朝 行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | シュラフ, マット, コンロ（持ってる人）, ガス（持ってる人）, 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ポール | | 共同装備品 | クラブテント3人用 |
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