| 集合場所・時間 | JR中央線高尾駅から歩く
帰りはJR中央本線藤野駅から | 行動予定
（自由記述） | 6:50 高尾駅発
8:20 高尾山 10分休憩
9:20 城山 10分休憩
9:45 小仏峠
10:15 景信山 15分休憩
11:35 堂所山
12:10 明王峠
13:10 1時間休憩
13:55 陣馬山
15:55 藤野駅着
(歩行時間7時間35分)
藤野駅からバスでふじの温泉『東尾垂の湯』（ひがしおたるのゆ）へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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1/25,000地形図 |
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ガイド地図 |
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コンパス |
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時計で代用 |
笛 |
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筆記具 |
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保険証 |
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飲料 |
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水1L |
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ティッシュ |
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三角巾 |
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バンドエイド |
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タオル |
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携帯電話 |
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計画書 |
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雨具 |
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防寒着 |
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雨具で代用 |
ストック |
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水筒 |
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時計 |
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非常食 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ツェルト |
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ファーストエイドキット |
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医薬品 |
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カメラ |
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