| 行動予定 | 1日目
野反湖ビジターセンター 04:00 - 04:09 三壁山登山口 - 04:41 宮治郎清水 - 05:33 三壁山 - 06:02 高沢山 - 06:27 カモシカ平 - 08:22 大高山 - 08:59 五三郎小屋（荒廃） - 09:23 小高山 - 09:43 オッタテ峠 - 10:13 オッタテ峰 - 11:03 ダン沢ノ頭 - 11:57 湯ノ沢ノ頭 - 12:40 赤石山 - 12:54 忠右衛門新道分岐 - 13:06 熊吊尾根ノ頭 - 13:48 忠右衛門新道分岐 - 14:06 鉢山 - 14:20 草津峠分岐 - 14:25 草津峠 - 15:18 のぞき分岐 - 15:57 横手山山頂ヒュッテ （1泊）
2日目
横手山山頂ヒュッテ 04:00 - 04:24 渋峠 - 05:08 山田峠避難小屋（冬期のみ） - 06:16 万座温泉 - 07:02 万座峠 - 08:06 唐沢峠 - 09:20 御飯岳登山口 - 09:22 毛無峠 - 10:03 破風岳 - 10:45 土鍋山 - 11:53 赤沢峠 - 13:34 米子不動下降点 - 13:48 浦倉山 - 13:54 パルコール嬬恋スキー場 - 15:09 鬼岩分岐 - 15:25 四阿山三角点 - 15:31 四阿山 - 16:25 古永井分岐 - 16:55 的岩 - 17:18 林道終点 - 18:10 鳥居峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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