| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:00 - 05:30 高瀬ダム - 06:00 不動沢 - 06:13 濁沢 - 07:35 権太落シ - 08:45 中休み 09:05 - 10:00 三角点 - 11:21 烏帽子小屋 11:41 - 12:11 烏帽子山頂分岐 - 12:31 烏帽子岳 - 12:42 烏帽子山頂分岐 - 13:11 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 03:00 - 04:30 三ッ岳 - 05:42 野口五郎小屋 - 05:57 野口五郎岳 - 06:23 竹村新道分岐 - 07:43 東沢乗越 - 08:29 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:28 ワリモ北分岐 - 06:51 ワリモ岳 - 07:27 鷲羽岳 - 08:13 伊藤新道分岐 - 08:18 三俣山荘 - 09:26 三俣蓮華岳 - 09:51 丸山 - 10:35 双六岳 - 11:19 双六小屋 - 12:16 鏡平分岐 - 12:55 鏡平山荘 - 13:23 シシウドヶ原 - 14:09 秩父沢出合 - 14:43 小池新道登山口 - 15:04 ワサビ平小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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