| 行動予定 | 1日目
北岳登山口 07:00 - 07:33 御池分岐 - 09:54 白根御池小屋 - 12:11 小太郎尾根分岐 - 12:46 北岳肩ノ小屋 - 13:07 両俣小屋分岐 - 13:31 北岳 - 13:43 吊尾根分岐 - 14:15 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:41 中白根山 - 07:37 間ノ岳 - 08:35 農鳥小屋 - 09:36 西農鳥岳 - 10:09 農鳥岳 - 10:41 大門沢下降点 - 11:09 広河内岳 - 12:42 大籠岳 - 13:25 白河内岳 - 14:38 笹山北峰 - 14:47 笹山 （1泊）
3日目
笹山 06:00 - 09:24 水場分岐 - 11:50 笹山ダイレクト尾根取付き - 11:58 奈良田湖 - 12:02 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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