| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 05:30 - 06:58 唐沢のぞき - 09:08 天狗の庭 - 09:35 船窪小屋 - 10:05 船窪乗越 - 10:46 船窪沢出合 - 12:52 南沢出合 - 13:55 平ノ渡場 - 15:26 奥黒部ヒュッテ （1泊）
2日目
奥黒部ヒュッテ 03:00 - 08:05 赤牛岳 - 09:50 温泉沢ノ頭 - 10:26 水晶岳 - 10:46 水晶小屋 - 11:06 ワリモ北分岐 - 11:22 ワリモ岳 - 11:47 鷲羽岳 - 12:19 伊藤新道分岐 - 12:23 三俣山荘 - 13:55 双六小屋 - 14:27 樅沢岳 - 14:50 硫黄乗越 - 15:17 左俣岳 - 15:23 左俣乗越 - 16:20 千丈沢乗越 - 17:40 ヒュッテ大槍 （1泊）
3日目
ヒュッテ大槍 03:00 - 04:14 水俣乗越 - 05:17 ヒュッテ西岳 - 06:17 貧乏沢のコル - 06:39 大天井ヒュッテ - 07:20 分岐 - 07:22 喜作レリーフ - 08:22 蛙岩 - 08:43 燕山荘 - 09:15 合戦小屋 - 09:30 富士見ベンチ - 09:45 第三ベンチ - 10:01 第二ベンチ - 10:15 第一ベンチ - 10:39 中房温泉登山口 - 10:47 登山者用駐車場 - 10:51 有明山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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