| 行動予定 | 山頂駅 09:00 - 09:58 茶臼岳 - 10:30 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:15 朝日の肩 - 11:27 朝日岳 11:57 - 12:04 朝日の肩 - 12:36 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:02 牛ヶ首 - 13:32 山頂駅
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氏名 /
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緊急連絡先
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| 個人装備品 | ザック, ・ソフトシェル, ・レインウェア, ・スパッツ, ・三脚, ・ストック, ザック上蓋, ・グローブ, ・日傘, ・帽子, ・自撮り棒, ・オニヤンマくん, ・予備モバイルバッテリー, サコッシュ, ・モバイルバッテリー, ・USB A充電ケーブル, ・サングラス, ・手拭い, ・ウェットティッシュ, ・ティッシュ, ・行動食, 昼ご飯, ・非常食, ・飲料, レジャーシート, ・座布団, ・携帯トイレ, ・サバイバルシート, ヘッドランプ, ・予備電池, ・筆記用具, ・コンパス, ・ナイフ, ・笛, ファーストエイドキット, ・常備薬, ジェットボイル, ・カップ, ・シェラカップ, ・カラトリー, 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, 登山靴, スマートフォン, アップルウォッチ, 財布, 100円玉, ハンカチ |
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