| 行動予定 | 大弛峠 09:00 - 09:33 朝日峠 - 10:12 朝日岳 10:22 - 11:18 金峰山 11:48 - 12:42 朝日岳 12:52 - 13:16 朝日峠 - 13:43 大弛峠 - 13:45 大弛小屋 - 14:24 大弛小屋 - 14:26 大弛峠
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