| 行動予定 | 1日目
室堂 13:30 - 13:40 室堂山荘 - 15:02 浄土山 - 15:48 室堂山荘 - 16:19 雷鳥荘 （1泊）
2日目
雷鳥荘 04:30 - 04:46 雷鳥沢野営場 - 04:50 雷鳥沢 - 06:42 剱御前小舎 07:12 - 07:59 剣山荘 08:29 - 09:01 一服剱 - 10:01 前剱 - 11:01 平蔵のコル - 11:38 剱岳 12:08 - 12:29 平蔵のコル - 13:29 前剱 - 14:19 一服剱 - 14:37 剣山荘 （1泊）
3日目
剣山荘 08:00 - 08:28 剱沢キャンプ場 08:38 - 09:58 別山南峰 - 10:05 別山北峰 10:35 - 10:42 別山南峰 - 11:05 剱御前小舎 12:05 - 12:27 剱御前 - 12:46 剱御前小舎 （1泊）
4日目
剱御前小舎 05:00 - 05:35 別山南峰 05:55 - 06:45 真砂岳 - 07:34 富士ノ折立 - 07:44 大汝休憩場 08:14 - 08:17 大汝山 - 08:19 大汝休憩場 - 08:36 雄山 08:56 - 09:31 一の越 09:51 - 10:28 室堂山荘 - 10:43 みくりが池 11:43 - 11:55 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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