| 行動予定 | 1日目
象潟口登山口 08:00 - 08:47 白糸の滝三角点 08:57 - 09:41 賽の河原 09:51 - 10:34 御浜小屋 10:54 - 11:20 御田ヶ原分岐 - 11:46 七五三掛 - 11:59 外輪山・千蛇谷分岐 12:09 - 13:39 御室 13:59 - 14:16 新山 - 14:27 御室 （1泊）
2日目
御室 07:00 - 07:20 百宅口コース分岐 - 07:27 七高山 - 07:31 康新道分岐 - 07:39 七高山 07:49 - 07:55 百宅口コース分岐 - 08:16 伏拝岳 08:26 - 08:46 文珠岳 - 09:07 外輪山・千蛇谷分岐 - 09:14 七五三掛 09:24 - 09:40 御田ヶ原分岐 - 09:58 鳥ノ海分岐 - 10:15 御浜・鳥海湖分岐 10:25 - 10:42 御浜小屋 - 11:08 賽の河原 - 11:34 白糸の滝三角点 - 12:03 象潟口登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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