| 行動予定 | 檜新宮参道口 05:30 - 08:16 しかり場分岐 08:26 - 09:07 長倉山 - 09:53 奥長倉避難小屋 10:13 - 11:44 天池室跡 12:14 - 13:14 奥長倉避難小屋 - 13:54 長倉山 - 14:25 しかり場分岐 14:35 - 16:13 檜新宮参道口
| | 緊急時の対応・ルート | ピストン | | 注意箇所・注意点 | 熊鈴必携！
水分多めに。日焼け対策も |
氏名 /
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住所
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山岳保険 /
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