[山行計画書] 南高尾セブンサミッツハートルート(反時計回り)
(山行種別:ハイキング, エリア:奥多摩・高尾)
2025年07月12日(日帰り)

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行動予定
(自由記述)
高尾山口駅06:15 → 06:36金比羅台園地06:40 → 06:50リフト山上駅 → 06:54霞台園地06:55 → 07:00神変山 → 07:11高尾山薬王院 → 07:23高尾山07:25 → 07:29逆沢作業道口(上部) → 07:33もみじ台07:35 → 07:44大垂水峠(学習の歩道)分岐07:45 → 07:49荻原作業道口(上部)07:50 → 07:55一丁平 → 07:57一丁平展望台08:08 → 08:24大平林道大垂水分岐08:28 → 08:36大垂水峠08:37 → 08:41大垂水バス停08:42 → 08:54松枝峰 → 08:59大洞山09:01 → 09:03尾上峰09:04 → 09:11コンピラ山 → 09:18高岩山 → 09:23中沢山09:26 → 09:32見晴台09:41 → 09:45大玉久保ノ頭 → 09:54入沢山 → 09:59東山10:00 → 10:05西山峠10:06 → 10:10泰光寺山10:11 → 10:24三沢峠 → 10:40草戸山10:44 → 10:47境川源流 → 10:51草戸峠10:52 → 11:02拓殖大西尾根分岐 → 11:42四辻11:43 → 11:52高尾山口駅 → 11:52ゴール地点 (下山)
食事ポカリ1.8L
ラムネ、グミ、アミノバイタルゼリー、カロリーメイト、等

氏名 /
 役割
生年月日 /
血液型
住所 携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
 

個人装備品レインウェア、ツェルト、エマージェンシーシート、ヘッデン、Tストック、浄水器、120cmスリング2、カラビナ2、水道水、ファーストエイドセット


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