| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 - 10:07 小池新道登山口 - 11:05 秩父沢出合 - 12:28 シシウドヶ原 - 13:16 鏡平山荘 - 14:23 鏡平分岐 - 15:19 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 08:10 三俣山荘 - 08:15 伊藤新道分岐 - 09:40 鷲羽岳 - 10:12 ワリモ岳 - 10:27 ワリモ北分岐 - 11:03 水晶小屋 - 11:41 水晶岳 - 12:09 水晶小屋 - 12:37 ワリモ北分岐 - 13:00 ワリモ岳 - 13:36 鷲羽岳 - 14:22 伊藤新道分岐 - 14:27 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 07:48 黒部五郎小舎 - 09:55 黒部五郎岳 - 11:07 中俣乗越 - 11:43 赤木岳 - 12:24 北ノ俣岳 - 12:30 神岡新道分岐 - 13:43 太郎平小屋 （1泊）
4日目
太郎平小屋 06:00 - 06:19 薬師峠 - 07:52 薬師岳山荘 - 08:50 薬師岳 - 09:24 薬師岳山荘 - 10:17 薬師峠 - 10:37 太郎平小屋 - 11:15 五光岩ベンチ - 12:11 青淵三角点 - 13:18 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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