| 行動予定 | 沼原池 04:00 - 05:21 白笹山 - 05:53 南月山 - 06:39 黒尾谷岳 - 07:39 南月山 - 07:54 日の出平 - 08:03 牛ヶ首 - 08:49 茶臼岳 - 09:09 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:38 朝日の肩 - 09:46 朝日岳 - 09:50 朝日の肩 - 09:58 熊見尾根分岐 - 10:12 清水平 - 10:20 北温泉分岐 - 10:40 三本槍岳 - 10:56 北温泉分岐 - 11:02 清水平 - 11:21 熊見尾根分岐 - 11:26 朝日の肩 - 11:46 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:15 ひょうたん池分岐 - 12:17 ひょうたん池 - 12:19 ひょうたん池分岐 - 12:27 姥ヶ平下 - 12:55 日の出平登山口 - 13:00 沼原分岐 - 13:13 沼原池
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氏名 /
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