| 行動予定 | 鴛泊登山口 06:45 - 07:04 ポン山分岐 - 07:32 ４合目 - 08:56 六合目 - 10:20 第２見晴台 - 10:33 長官山 - 10:47 利尻岳避難小屋 - 12:07 沓形分岐 - 12:28 利尻山 - 12:40 沓形分岐 - 13:24 利尻岳避難小屋 - 13:35 長官山 - 13:42 第２見晴台 - 14:28 六合目 - 15:16 ４合目 - 15:35 ポン山分岐 - 15:47 鴛泊登山口
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