| 行動予定 | 白駒池入口駐車場 08:00 - 08:14 白駒荘 - 08:52 高見石小屋 - 09:55 中山展望台 - 09:58 中山 - 10:08 ニュウ分岐 - 10:17 中山峠 - 11:16 東天狗岳 - 11:52 中山峠 - 12:05 ニュウ分岐 - 12:40 ニュウ - 12:48 白樺尾根分岐 - 13:28 白駒荘 - 13:41 白駒池入口駐車場
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | インナーレイヤー(DRYNAMIC MESH), ミドルレイヤー(モンベル長袖), ミドルレイヤー(Tシャツ), アウターレイヤー(モンベル ウィンドブレイカー), フリース(ミレー), 雨具, ズボン, 靴下, 靴(マムートローカットシューズ), グローブ, 帽子, ザック(ドイター), 昼ご飯, 夜ご飯, 朝ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, シート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオルx2, ハンドタオル, ストック, カメラ, 財布, テント, テントシート, シェラフ, 枕, マット, 椅子, ヘッドライト, LEDライト |
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