| 行動予定 | 田上枝公園グランド 04:30 - 04:38 枝 - 04:49 アルプス登山口バス停 - 05:09 富川道登山口 - 05:28 迎不動 - 05:53 鎧ダム - 06:39 堂山 - 07:28 アルプス登山口バス停 - 07:39 枝 - 07:47 田上枝公園グランド
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| 個人装備品 | ザック, 登山靴, グローブ, ヘッドライト, サングラス, 座布団, 水筒, 食糧(カップラーメン・おにぎり等), 箸, お菓子（飴・タブレット等）, 長袖, ズボン, 靴下, 手拭い, 帽子, スマホ, 時計, 日焼け止め, 虫よけ, ビニール袋 |
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